Nyheder

Du er havnet på testsiden……

januar 22nd, 2016|0 Comments

den rigtige side er her:   www.ordrupcc.dk

  • IMG_9814

OCC Woman på MTB

januar 18th, 2016|0 Comments

Onsdag d. 30 december 2015 mødtes nogle af de seje tøser fra OCC i Hareskoven for at få en en god og sjov oplevelse på mountainbike – nogle for første gang. Solen skinnede smukt, men det var koldt og de varme tæpper måtte frem inden start.

Karen Gjendal, ambassadør for LIV (Kvindeafdelingen af Giant), medbragte […]

  • Skærmbillede 2015-11-23 kl. 22.13.07

Nu kan vores flotte OCC-tøj bestilles!

december 28th, 2015|18 Comments

Tøjet skal prøves og bestilles hos Soigneur i den nye cykelbutik ved Svanemøllen i perioden fra 2. januar til 15. januar.

Her skal tøjet prøves. Når tøjet er valgt, skal det bestilles og betales direkte i producentens webshop. Det kan alt sammen ske i butikken. Soigneur vil hjælpe med alt det praktiske. Efter køb modtages mail […]

  • Skærmbillede 2015-12-17 kl. 08.00.15

Nytårskur 31. december 2015 – klokken 11:00

december 17th, 2015|0 Comments

Inden nytårsløjerne starter, er der lige tid til en rask cykeltur og en hilsen til alle cykelvennerne. Traditionen tro, siger vi derfor farvel til det gamle og goddag til et nyt stort cykelår med kransekage og bobler.

Vi mødes i klubhuset til nytårskur den 31. december 2015 klokken 11:00.

Holdene arrangerer selv en evt cykeltur inden.[vc_column […]

  • Megaphone2_1.jpg52358dd7-f493-46f8-9121-917597864edcOriginal

Aktiviteter i 2016 – sæt kryds i kalenderen

december 16th, 2015|0 Comments


26. marts – Sæsonskifte
5.-8. maj – Harzen
12. juni – Åbent løb
29. august – Tour de Charlottenlund
3. september – OCC Landet Rundt
1. oktober – Klubmesterskab
1. oktober – Rytterfest
29. oktober – Sæsonskifte
21. november – Generalforsamling
  • IMG_0084

Cykeluge i Saint André, Sydfrankrig, den 1. – 8. oktober 2016

december 9th, 2015|2 Comments

Pyrenæerne på cykel?
Invitation fra Viggo Nedergaard Jensen, OCC

Kære OCC´ere.
Jeg har siden 2000 haft hus i Saint André, syd for Perpignan, i den østlige ende af Pyrenæerne. Jeg har derfor i 15-20 år gennemcyklet hele egnen. I september 2014 arrangerede jeg en cykeluge for 13 Ordrup CC-kammerater, som vist blev en succes (se billederne). Derfor […]

  • IMG_2903

Vinterbrev fra Carsten Brandt

december 3rd, 2015|0 Comments

Kære cykelvenner,

Her en lille optimistisk hilsen fra “Overthere” – det er der brug for i den på mange måder kolde tid.

Vi dragede til Las Vegas i midten af september. Min første plan var at deltage i Grand Fondo løbet i Santa Rosa. Nu er det sådan at på et kort ser det jo ud […]

  • Skærmbillede 2015-11-23 kl. 22.13.07

Generalforsamlingen den 23. november 2015 – materialer og referat

november 24th, 2015|0 Comments

Generalforsamlingen blev afholdt mandag den 23. november 2015.

Dagsorden, materialer og referat er vedhæftet nedenfor.

Sporten kort:

Formanden og bestyrelse blev genvalgt og sidstnævnte suppleret med Mette Ginnerup.
Der blev besluttet nye klubfarver, nemlig British Racing Green, med hvidt og rødt bånd over brystet.
Kontingentet blev fastholdt. Girokort udsendes med betalingsfrist 1. januar 2016.

Se hele referatet her:
OCC – Generalforsamling […]

  • Liege-Logo_opt

Liege-Bastogne-Liege 23. april 2016

november 14th, 2015|1 Comment

En gang i mellem skal vi udover vores komfort zone. Og nu er det blevet tid til at OCC prøver kræfter med sportens monumenter. Tilmelding senest 27. nov 2015!

Vi starter med ”den Ældste Dame”, der er kørt siden 1892. En rigtig Ardenner klassiker med de kendte stigninger Côte de la Redoute, Côte de la Roche-aux-Faucons og […]

  • klubdragt

Vintertøjet er klar

november 10th, 2015|0 Comments

Vintertøjet er kommet og kan afhentes hos Ritter Cykler

  • CYKEL-SMILEY

Et billede gør forskel

november 2nd, 2015|2 Comments

Vi er mange Jan, Henrik, Per og Peter´ere i klubben. Kender du navnet på alle dem du plejer at køre med? Også efternavnet?  Nej, det gør du sikkert ikke, og de andre kender nok heller ikke dit!

Et billede gør forskel, så gør dine cykelvenner en tjeneste og læg et billede af dig selv på din profil her […]

Facebook

Hej Licenser,

Så er jeg tilbage - lidt tykkere og i dårligere form.

I morgen ser vejret fint ud, og vi tager cyklerne ud over AB og sydvest over mod Toppevad, Veksø og Hove mm. Programmet bliver delt op på Hitter og Nitter, hvis ellers vi er nok.

Glæder mig til at svinge pisken igen.

Vel mødt!
Lørdagstræneren
... Se mereSe mindre

Eli Hansen, Anton Hermann og 7 andre synes godt om

Torben SkovTager til Tokyo, nogen der skal have noget med?

10 timer siden   ·  1
Avatar

Svar på Facebook

Jesper Scharling Sørensen har overført en fil i gruppen Ordrup CC - licens.

Alle, så er Rune klar med den nye struktur, se vedhæftet hvor Rune forklare lidt mere om konceptet og beder dig om at melde tilbage til Aim High på mail om du er et HIT eller Normal ....Ses på landevejen
... Se mereSe mindre

Kenneth Stolten, Jens Berthol Hansen og 1 anden synes godt om

Kenneth StoltenDone. Enkelt kommentar: Ud fra hvilken protokol de laver FTP test ud fra, så er Bregnerød ikke særlig velegnet grundet mange sving. Flyvestation er derimod som en drøm....

2 dage siden
Avatar

Svar på Facebook

Morten Christoffersen har delt Feltet.dks billede med gruppen Ordrup CC - licens.

Når man er helt nede i bøjlen...
... Se mereSe mindre

Dagens spurt! Ewan er meget godt nede over styret der... (Foto: Sophie Smith)

Se på Facebook

Træning uge 3: (med udgangspunkt i det hårde program)
Tirsdag:
Kl. 17 ved Femvejen og udover Slotsbakken. Min cykel er til lægen, men jeg regner stærkt med at få den inden træning. Vi har et hårdt program foran os, så Jan Engel og Skram får lov at trække hele vejen til Klampenborg, hvor en enkelt lykkeridder forgæves vil forsøge at slå tirsdagstræneren i spurten.

program: 4x5min AT og 2x12min funktionel styrke

Torsdag: 1x10min AT, 1x10min sub-AT og 2x5(10-50) power

Lørdag: Stig er tilbage og har spændt buen hårdt. Bered jer på at skulle til bageren på vejen hjem, der bliver helt sikkert brug for en tankfuld kage efter lørdagens træning.

program: 4x2min max, 1x15min int. gt og 2x8min funktionel styrke

søndag: SST har forberedt en smuk tur langs margueritruten i Nordsjælland. Pris: Ondt i stængerne fra lørdagens træning ;-)
... Se mereSe mindre

Morten Ib Nielsen, Louise Holm Houbak og 4 andre synes godt om

Simon GuldbækKommer ikke i dag, cykel stadig hos mekanikeren. Jan har fået ruten til i dag.

4 dage siden
Avatar

Svar på Facebook

Træning tirsdag kl 16.15 fra klub og 16.45 AB der møder i Hasse , jeg kommer ikke.
Torsdag kl 17.00 spin
Lørdag kl 9.30 klub og 10.00 AB hvor vi møder ABC
... Se mereSe mindre

træning i uge 2. tirsdag kl 16.15 fra klub og kl.1645 AB. torsdag spin i klubben kl.17.00. Her skal i huske trænings bog og i får en ny vigtigt at i husker den gamle.
lørdag køre vi kl 9.30 fra klubben og møder ABC ved AB kl 10.00.
søndag muligt vi køre med licens kl 9.00 fra femvejen med kun for u15 &u17.
... Se mereSe mindre

Søren Bruun Fejfer og Jesper Scharling Sørensen synes godt om

View previous comments

Jonathan LowthWilliam is racing track thursday...

2 uger siden
Avatar

Jakob HertzSkal Oskar have en bog med til at føre træningslog i? Han har ikke haft det tidligere.

1 uge siden
Avatar

Tenna Brandt NielsenEbbe møder op ved AB lørdag. Vi har heller ikke styr på en træningsbog?

1 uge siden
Avatar

William LowthKommer ikke lørdag pga. Bane

1 uge siden
Avatar

Erik ChristoffersenKan vi kører spin idag (lørdag)?

7 dage siden
Avatar

Michael Allan HansenVi starter med at køre ude og måske hvis det er for koldt slutter vi med spin . Dem som ikke har fået trænings bog får det på torsdag

7 dage siden
Avatar

Svar på Facebook

Hey Boys da der er lovet isslag , kører vi spin kl .9.30 i klubben occ. ... Se mereSe mindre

Nicolai Mark synes godt om

Erik ChristoffersenOk lyder fedt kommer

2 uger siden
Avatar

Svar på Facebook

D. 4/1 kl 18 kommer Rune (Aimhigh) ned i klubben og holder foredrag om træning på cyklen, og hvordan han har tænkt, at vi kan forbedre os i 17.

Så selvom du synes du har hørt det før, så er der også lidt nyt, og så skader det heller ikke at høre det igen. Sub-AT bliver stadig forvekslet med full gas...

Husk at spise hjemmefra (eller kør den ægte cykelrytter-stil og bare drik danskvand).
... Se mereSe mindre

Kære alle, jeg har været meget passiv medlem her i lang tid nu. Jeg nåede lige at prøve at cykle med jer, også blev jeg ramt af komplicerede skulderskader, og nu et par år efter, med intensiv genoptræning og operationer, må jeg nok acceptere og erkende at racer /landevej/cykling er et overstået kapitel for mig. Så ønsker jer alle held og lykke på vejene derude og det er altid en fornøjelse at se de rød/grønne på vejene omkring Charlottenlund. :-) Mange hilsner Anne. ... Se mereSe mindre

Maria Julie Høiriis Nielsen og Eli Hansen synes godt om

Eli HansenDu kan vel cykle for hyggens skyld😀😀

4 dage siden
Avatar

Svar på Facebook

Jeg er frisk på spinning onsdag - mine to piger på 8 og 11 er med - og indstillet på kortspil, kiks og tegnehygge👭🚴🏻‍♀️😍...
Er det kl. 17? Og hvem er med???
... Se mereSe mindre

View previous comments

Maria Julie Høiriis NielsenLaura og jeg kommer!!

4 dage siden   ·  1
Avatar

Kirsten Herup SøvangJeg er med! Hyggeligt med alle pigerne :)

4 dage siden   ·  2
Avatar

Maria Julie Høiriis NielsenOg det bliver nok sidste uge på de gamle cykler, i næste uge kommer de super seje tomahaowk med watt måler og diskoshow!!! 💃

4 dage siden   ·  3

3 Replies

Avatar

Line Holst PaghWuhuu 😊 Vi er også med.

4 dage siden   ·  2

1 Reply

Avatar

Line Holst PaghEr der et program vi kører?

3 dage siden

3 Replies

Avatar

Caroline HåkanssonGod træning, piger 👍😊 Kl. 17 er desværre for tidlig for mig, så jeg tager i Well-come i stedet for. Vi ses 🤗

3 dage siden
Avatar

Svar på Facebook

Nogen der er friske på spinning på onsdag? ... Se mereSe mindre

Louise Holm Houbak synes godt om

View previous comments

Kirsten Herup SøvangJeg kan først fra kl 18... Hvordan passer det?

2 uger siden
Avatar

Louise Holm HoubakVil rigtig gerne landevej tirsdag og torsdag...!? Jeg har en aftale onsdag aften, så skal lige se om kl. 18.00 er for sent for mig...

2 uger siden
Avatar

Kirsten Herup SøvangJeg satser også på at komme i morgen, hvis ikke det sner og er glat. Så tør jeg ikke...

2 uger siden   ·  1

4 Replies

Avatar

Line Holst PaghVi kan også onsdag, på alle tidspunkter 😉

2 uger siden   ·  1

2 Replies

Avatar

Maria Julie Høiriis NielsenOkay, Vi mødes bare kl 17. Men Kirsten, kan du eventuelt bare dumpe ind. Jeg skal nok vente til du har kørt intervaller færdigt.

2 uger siden
Avatar

Kirsten Herup SøvangJeg ser lige. Måske jeg kan være heldig og kunne være der 17.30. Ellers napper jeg en tur i fitnessworld

2 uger siden
Avatar

Mette Merete PedersenKan ikke nå det... desværre :)

1 uge siden

1 Reply

Avatar

Svar på Facebook

Lørdag (den 7. januar) skal 9-holdets MTB-folk på udflugt. Vi skal op og have en runde på sporet i Danstrup Hegn.

Der er derfor afgang i bil fra klubben allerede kl 8:30.
... Se mereSe mindre

Godt nytår alle sammen!

Spinning på onsdag KK 16:30. Bagefter er der foredrag i klubben med Rune Larsen fra AIM High, der kommer og fortæller om hvordan man træner optimalt :)

Jeg tænker at vi kan bestille noget aftensmad til os der bliver og hører foredraget bagefter.

Hvem er frisk?
... Se mereSe mindre

Betina Nørgaard, Mette Merete Pedersen og 3 andre synes godt om

View previous comments

Kirsten Herup SøvangSuper plan! Jeg er med

3 uger siden   ·  1
Avatar

Louise Holm HoubakJeg er også med👍

3 uger siden   ·  1
Avatar

Line Holst PaghVi er også med 😉

3 uger siden   ·  1

1 Reply

Avatar

Caroline HåkanssonGodt nytår piger 🎉🍾 Jeg når desværre ikke spinning, men hvilken tid er foredraget?

3 uger siden

1 Reply

Avatar

Betina NørgaardSuper fedt. Vil se om ikke jeg kan nå foredraget kl 18. :)

2 uger siden
Avatar

Maria Julie Høiriis NielsenJeg er i klubben allerede fra omkring kl 16.

2 uger siden   ·  2
Avatar

Betina NørgaardEr desværre monster forkølet. Det vil jeg skåne jer for. God aften. 😃

2 uger siden

1 Reply

Avatar

Caroline HåkanssonJeg må desværre springe over, men tager gerne del af guldkornene en anden dag 😊 Go' aften til jer!

2 uger siden
Avatar

Svar på Facebook

Hvem er online?

Der er i øjeblikket ingen medlemmer logget på

Kalender